Ingredience
100 x 1 g
17 x 1 g
80 x 1 g
31 x 1 g
35 x 1 g
5 x 1 g
30 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
1 g
Postup přípravy receptu
1
Vše smícháme.
2
Na plech vytvoříme kuličky velikosti vlašského ořechu.
3
Necháme péct cca 6 minut na 180°C.
4
Necháme na horkém plechu dopéct 3 minuty.
1 475 kcal
Také 6 176 kJ ● Energetická hodnota
103 g
Doporučený denní příjem: 118 g
88 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
43,5 g
79,4 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
25,3 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
4,6 g
Polynenasycené
2,3 g
Cholesterol
345 mg
Vláknina
16,7 g
Doporučený denní příjem: 27.5 g
Sůl
0,31 g
Vápník
60,5 mg
Sodík
g -
Voda
62,6 g
PHE
5 158 mg
24%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Podobné recepty
Letní svěží buchta s lesním ovocem
Avokádové lívanečky
Batátové brownies
Kakaový dort bezlepkový
Složení nutričních hodnot
38 %
33 %
16 %
29 %
9 %
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.