Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Maso drůbeží a vnitřnosti

keyboard_arrow_right

kuřecí stehno grilované pečené

tepelně upravená

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Maso drůbeží a vnitřnosti

keyboard_arrow_right

kuřecí stehno grilované pečené

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}221 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}925 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}28,29 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}12 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 0,09 mg

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,2 g

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 0,01 mg

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 1 414,5 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží a vnitřnosti

kuřecí droby

112 kcal Zapsat

Hähnchenbrust Güldenhof

107 kcal Zapsat

Kuřecí prsní filety Albertovo čerstvé

100 kcal Zapsat

kuřecí prsa v aspiku Dulano

75 kcal Zapsat

kuřecí spodní filety

116 kcal Zapsat

kuřecí spodní stehna 100% Tesco

127 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

kuřecí droby

112 kcal Zapsat

Hähnchenbrust Güldenhof

107 kcal Zapsat

Kuřecí prsní filety Albertovo čerstvé

100 kcal Zapsat

kuřecí prsa v aspiku Dulano

75 kcal Zapsat

kuřecí spodní filety

116 kcal Zapsat

kuřecí spodní stehna 100% Tesco

127 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B

Obsahuje minerální látky

Selen

Pozitivní vliv na zdraví

Metabolismus

Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)

Buňky

Má pozitivní vliv na buňky

Více o této potravině

Kuřecí stehno grilované pečené se osolí, posype se kořením, a poté se připravuje se na grilu. Kuřecí maso obsahuje hodně bílkovin a vysoký obsah aminokyselin. Z minerálních látek se zde nachází vápník, železo, fosfor a draslík. Z vitamínů zde najdeme ty ze skupiny B, zejména B3 a B6.

Kvalitní kuřecí maso je nutričně výživná potravina vhodná pro zdravý životní styl. Díky svému obsahu vápníků a fosforu je prospěšná pro naše kosti a zuby. Vysoký obsah bílkovin se pozitivně podílí na budování svalové hmoty. Vitamín B3, zvaný také niacin, se podílí na udržování správné hladiny cukru v krvi.

Pokud chcete ušetřit nějaké kalorie, pak k masu již nepřidávejte příliš dalšího tuku a vyhněte se olejovým marinádám. Pokud chcete ušetřit kalorie, tak nejezte kůži, protože ta je nejtučnější částí. Jako přílohu zvolte jen zeleninu nebo lehký míchaný zeleninový salát. Vyhněte se také majonéze a podobným kalorickým dresinkům nebo omáčkám.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tady tu aplikaci mám velice ráda. Nemám ji na hubnutí, ale na přibrání a počítání sacharidů kvůli cukru, protože jsem podstoupila transplantaci slinivky a dalších orgánů. Takže při zadání jídla a množství vím kolik cca si mám píchnout inzulínu. Tahle aplikace mi nesmí zmizet z telefonu. I je pro mě přehlednější než ostatní.

Moc děkuji za tyto stránky, konečně mám viditelnou kontrolu sama nad sebou a nyní už věřím, že se mi i díky těmto stránkám a pomocným tabulkám konečně povede zhubnout:)

Skvělá appka! Konečně chápu, proč nehubnu. Používám ji něco přes 14 dní, appka ukazuje nízký energetický příjem a velmi vysoký podíl sacharidů, díky appce můžu upravovat svůj jídelníček a funguje to. Děkuji moc. Mám Premium verzi.

keyboard_arrow_left

Moc děkuji za tyto stránky, konečně mám viditelnou kontrolu sama nad sebou a nyní už věřím, že se mi i díky těmto stránkám a pomocným tabulkám konečně povede zhubnout:)

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky