tvaroh odtučnený hrudkovitý Rajo

Tvaroh odtučnený hrudkovitý Rajo je složen z pasterizovaného mléka a mlékařské kultury. Tvaroh je zdrojem hodnotných a zároveň pro tělo lehce využitelných bílkovin. Obsahuje i další zdraví prospěšné látky – zastoupeny jsou zejména vitamíny řady B, retinol či betakaroten.

Odtučněný tvaroh je vhodná potravina pro racionální výživu, výživu sportovců i redukční dietu. Z minerálních látek je významný obsah fosforu, draslíku či vápníku. Vápník je pro naše tělo velmi důležitá látka pro pevnost a sílu našich kostí a zubů.

Rajo hrudkovitý tvaroh je k dostání v odtučněné, jemné nebo tučné variantě. Jestliže nemusíte držet přísnou dietu, dejte přednost polotučnému výrobku. Jeho chuť je mnohem lepší a rozdíl v energetické hodnotě zanedbatelný. I při redukci hmotnosti pamatujte na to, že určité množství tuku ve stravě je ke správnému fungování těla potřebné! Hrudkovitý a odtučněný tvaroh využijete například v receptu banánovo-tvarohový chlebíček.