Smoothie Forest fruit ChiaShake

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Keto dieta

keyboard_arrow_right

Smoothie Forest fruit ChiaShake

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

383 kcal

Také 1 603 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

44 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

17 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

12 g

fiber_manual_record

Tuky

12 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

15 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,3 g

Vápník

388 mg

Sodík

Voda

PHE

2 200 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Keto dieta

Smoothie Forest fruit ChiaShake

390 kcal Zapsat

Proteinový Mug Cake Vanilka s borůvkami

492 kcal Zapsat

Ketodiet Matcha Tea

408 kcal Zapsat

Lower Carb high protein Tagliatelle Steiner's

290 kcal Zapsat

toping jahoda KetoDiet

5,5 kcal Zapsat

Jojomi s příchutí kuřecí čínská polévka

448 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

60 %

fiber_manual_record

Sacharidy

23 %

fiber_manual_record

Cukry

16 %

fiber_manual_record

Tuky

16 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

11 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Draslík

Zinek

Selen

Hořčík

Vápník

Mangan

Železo

Chrom

Fosfor

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dlouho jsem hledal různými výpočty optimální vyvážený denní příjem. Vaše tabulky mi to vážně strašně moc usnadnily.Jedu podle nich se zadanými svými hodnotami už cca 102 den a funguje to skvěle. Luxusní je i app na mobilu.Díky této stránce se může i laik naučit správným návykům ve stravování a sestavováním jídelníčku Díky teamu lidí kolem webu, odvádíte dobrou práci. Za mě palec nahoru.

Výborné. počítání kalorií se stalo zábavou.děkuji za tuto stránku

Naprosto usnadňuje život! Přehledné, přístupné všem uživatelským skupinám a zdarma.