Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Domácí jogurtová čokoládovo-kokosová ovesná kaše s chia semínky
Hodnocení receptu
Ingredience
0,5 x 400 g
3 x 10 g
5 g
15 x 1 g
porce (10 g)
lžíce (10 g)
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
1 g
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
jen všetko pořádně namíchat a nechat přes noc v ledničce
558 kcal
Také 2 335 kJ ● Energetická hodnota
20 g
Doporučený denní příjem: 0 g
37,5 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
17,4 g
34 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
21,9 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,27 g
Polynenasycené
2,5 g
Cholesterol
9 mg
Vláknina
13,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,36 g
Vápník
240 mg
Sodík
g -
Voda
0,89 g
PHE
1 002 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Podobné recepty
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
placičky z mozzarelly
Mug cake bez lepku
Perníčky s medem a ořechy
Složení nutričních hodnot
22 %
41 %
19 %
37 %
24 %
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
