Písmenková polévka s kurkumou

Hodnocení receptu
star_outline
star_outline
star_outline
star_outline
star_outline
Ingredience
velký kus (100 g)
velký kus (180 g)
150 x 1 g
10 x 1 g
3 x 1 g
20 x 1 g
1 500 x 1 ml
lžička (5 g)
edit
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
close
edit Zapsat do jídelníčku
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Osmahneme zeleninu s kurkumou na másle. Zeleninu nakrájíme na kostičky.
2
Zalejeme vodou. Až se voda začne vařit, přidáme těstoviny.
3
Osolíme a uvaříme.
916 kcal
Také 3 835 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
26,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
145 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
32 g
fiber_manual_record
Tuky
21,6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
10,9 g
Trans mastné kyseliny
0,55 g
Mononenasycené
5,4 g
Polynenasycené
1,5 g
Cholesterol
48 mg
Vláknina
19,3 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
4,9 g
Vápník
271 mg
Sodík
0 g
Voda
1 933 g
PHE
1 305 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Podobné recepty
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
14 %
fiber_manual_record Sacharidy
75 %
fiber_manual_record Cukry
17 %
fiber_manual_record Tuky
11 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
phone Stáhni si aplikaci
App