Premium 
Bramborový salát
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
2 x kus (55 g)
30 g
porce (50 g)
porce (50 g)
porce (100 g)
3 x velká porce (250 g)
250 x 1 g
2 x 100 g
2 x 100 g
špetka (2 g)
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Brambory omyjeme a uvaříme ve slupce.
2
Mrkev, petržel a celer očistíme a dáme vařit do osolené vody na 10 - 15 minut. Váha kořenové zeleniny je uvedená již očištěné.
3
Cibuli, brambory a uvařená vejce oloupeme.
4
Cibuli, zeleninu, uzené a okurky nakrájíme na kostičky.
5
Do větší mísy dáme majonézu, cibuli, okurky, osolíme a promícháme.
6
Do této směsi přes kolečko na salát protlačíme brambory a promícháme je s majonézou.
7
Salát ochutnáme a můžeme ještě podle chuti přidat okurky nebo majonézu.
8
Dále přidáme uzené maso, zeleninu a vejce protlačené přes kolečko.
9
Promícháme a na závěr přidáme propláchnutý a okapaný hrášek.
10
Promíchaný salát přendáme do mísy přiměřené velikosti a dáme do chladu.
Čas přípravy: 1h 10min Čas vaření: 20min Celkový čas: 1h 30min
{{data.energy}}2 855 kcal
Také {{data.energyAlt}}11 956 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}67,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}201 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 39,3 g
{{data.fat}}192 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 27,1 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.monoSaturated}} 4,8 g
Polynenasycené
{{data.polySaturated}} 2,3 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 474 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 34,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 10,3 g
Vápník
{{data.calcium}} 204 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 205 g
PHE
{{data.phe}} 3 492 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
