Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
celer bulvový

celer bulvový

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
43,7 kcal
Také 183 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
1,34 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
7,34 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,52 g
fiber_manual_record
Tuky
0,29 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,08 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,01 g
Polynenasycené
0,17 g
Cholesterol
-
Vláknina
3,39 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
72,94 mg
Sodík
-
Voda
90,75 g
PHE
67 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
15 %
fiber_manual_record Sacharidy
82 %
fiber_manual_record Cukry
28 %
fiber_manual_record Tuky
3 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Celer bulvový patří mezi významné zdroje vitamínu B, dále obsahuje vitamíny A, K a E. Z minerálních látek zastupuje především vápník, železo, draslík, hořčík, zinek a jód.

Látky, které celer obsahuje, snižují hladinu krevního cukru. Působí jako prevence proti kloubním onemocnění. Konzumace celeru podporuje tvorbu moči, funkci jater a střev.

Celer se často přidává do polévek, ale můžeme ho využít jen jako koření. Nejčastěji se přidává do omáček, marinád na pečení masa, nebo také jako přísadu do pomazánek. Celerovou nať rozhodně nevyhazujte, je plná vitamínů a lze z ní například připravit lahodné pesto.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Používám již dlouhou dobu a jsem maximálně spokojena. Aplikace se stále rozvíjí k lepšímu. Je zde mnoho receptu, ze kterých můžete čerpat. Díky aplikaci jsem začala jíst vyváženě a hlavně jsme si začala uvědomovat sama, co je zdravé a co ne. Člověk má lepší přehled o potravinách, které jí. A díky skenování čárových kódu ušetří plno času.
KT jsou skvělé a je to skvělý pomocník v boji s kily navíc. Díky za ně.
...tedy dosti vymazlená appka. Oceňuji hlavně možnost zadat potravinu bleskovým skenem čárového kódu. Možnost zadat v gramech nebo porcích. Většinu potravin kupuji v DE a jako celiak s nízkolaktózovou dietou je to ještě extra sortiment, appka většinou nemá problém tu potravinu najít nebo se dá vyhledat něco hodně srovnatelného. Někdo si dal práci.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení