Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá keyboard_arrow_right
celer bulvový
celer bulvový

Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
43,7 kcal
Také 183 kJ ● Energetická hodnota
1,34 g
Doporučený denní příjem: 118 g
7,34 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,52 g
0,29 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,08 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,01 g
Polynenasycené
0,17 g
Cholesterol
-
Vláknina
3,39 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
72,94 mg
Sodík
-
Voda
90,75 g
PHE
67 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá
Složení nutričních hodnot
15 %
82 %
28 %
3 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Jiné
Více o této potravině
Celer bulvový patří mezi významné zdroje vitamínu B, dále obsahuje vitamíny A, K a E. Z minerálních látek zastupuje především vápník, železo, draslík, hořčík, zinek a jód.
Látky, které celer obsahuje, snižují hladinu krevního cukru. Působí jako prevence proti kloubním onemocnění. Konzumace celeru podporuje tvorbu moči, funkci jater a střev.
Celer se často přidává do polévek, ale můžeme ho využít jen jako koření. Nejčastěji se přidává do omáček, marinád na pečení masa, nebo také jako přísadu do pomazánek. Celerovou nať rozhodně nevyhazujte, je plná vitamínů a lze z ní například připravit lahodné pesto.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Používám již dlouhou dobu a jsem maximálně spokojena. Aplikace se stále rozvíjí k lepšímu. Je zde mnoho receptu, ze kterých můžete čerpat. Díky aplikaci jsem začala jíst vyváženě a hlavně jsme si začala uvědomovat sama, co je zdravé a co ne. Člověk má lepší přehled o potravinách, které jí. A díky skenování čárových kódu ušetří plno času.
KT jsou skvělé a je to skvělý pomocník v boji s kily navíc. Díky za ně.
...tedy dosti vymazlená appka. Oceňuji hlavně možnost zadat potravinu bleskovým skenem čárového kódu. Možnost zadat v gramech nebo porcích. Většinu potravin kupuji v DE a jako celiak s nízkolaktózovou dietou je to ještě extra sortiment, appka většinou nemá problém tu potravinu najít nebo se dá vyhledat něco hodně srovnatelného. Někdo si dal práci.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.