Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Ingredience
300 x 1 g
lžíce (20 g)
197 x 1 g
60 x 1 g
špetka (2 g)
špetka (2 g)
1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
porce
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Cottage vymixujeme a přidáme nastrouhané vejce.
2
Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a ostatní ingredience.
3
Dobře promícháme a podáváme s pečivem.
30 minut
597 kcal
Také 2 500 kJ ● Energetická hodnota
60,9 g
Doporučený denní příjem: 118 g
17,4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
10,7 g
31,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
14,2 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
8 g
Polynenasycené
2,9 g
Cholesterol
835 mg
Vláknina
2,2 g
Doporučený denní příjem: 27.5 g
Sůl
4,2 g
Vápník
364 mg
Sodík
0 g
Voda
200 g
PHE
3 046 mg
7%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Složení nutričních hodnot
56 %
16 %
10 %
29 %
13 %
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
