Ingredience
porce (25 g)
malá sklenice (200 ml)
30 x 1 g
30 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
1 g
Postup přípravy receptu
1
Vše společně umixovat do hladka. :)
281 kcal
Také 1 178 kJ ● Energetická hodnota
37,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
20,1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
14,4 g
4,7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,9 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,82 g
Polynenasycené
0,18 g
Cholesterol
10 mg
Vláknina
1,8 g
Doporučený denní příjem: 27.5 g
Sůl
0,07 g
Vápník
253 mg
Sodík
0 g
Voda
206 g
PHE
1 865 mg
6%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Podobné recepty
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Chřestové cappuccino připravované s Flora Gold podávané s tyčinkou z listového těsta
Letní svěží buchta s lesním ovocem
Smoothie z citrusových plodů
Složení nutričních hodnot
60 %
32 %
23 %
8 %
3 %
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.