Premium 
Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
150 x 1 g
200 x 1 g
150 x 1 g
120 x 1 g
kus (55 g)
2 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Očistěte celerovou bulvu a dejte vařit brambory ve slupce. Mezitím si nastrouhejte do mísy celer. Máslo vyndejte z lednice a nechte změknout, nebo ho rovnou nastrouhejte do mísy k celeru.
2
K nastrouhanému celeru a máslu přidejte krupičku (začněte na 100 g), vejce a sůl.
3
Vychladnuté brambory oloupejte a ke směsi nastrouhejte i brambory. Pořádně promíchejte a vypracujte těsto.
4
Pokud se vám zdá příliš řídké, přidávejte postupně krupičku.
5
Zapněte troubu na horkovzduch na 200°C a připravte si plechy vyložené pečícím papírem.
6
Z těsta udělejte v rukou malé placičky zhruba stejné výšky a posypte je kořením a semínky podle svojí chuti (pro dospěláky můžete ještě placičky trochu opepřit).
7
Placičky dejte na plech a pečte při teplotě do jemného zhnědnutí (zhruba 10-20 minut podle druhu brambor a množství použité krupičky).
{{data.energy}}1 712 kcal
Také {{data.energyAlt}}7 168 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}30,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}151 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 11,1 g
{{data.fat}}108 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 59,3 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 3,3 g
Mononenasycené
{{data.monoSaturated}} 34,3 g
Polynenasycené
{{data.polySaturated}} 5,5 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 525 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 12,6 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 2 g
Vápník
{{data.calcium}} 168 mg
Sodík
{{data.sodium}} g -
Voda
{{data.water}} 198 g
PHE
{{data.phe}} 1 508 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Podobné recepty
placičky z mozzarelly
Kritharaki (těstovinová rýže) pilaf
Bramborový salát s jablkem a zakysanou smetanou
Brokolicové tots
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
