Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Tropický ovocný dezert
Hodnocení receptu
Ingredience
kus (50 g)
30 x 1 g
malá porce (50 g)
30 g
kus (30 g)
50 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
porce
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Všechno ovoce nakrájíme a smícháme do salátu. Dáme vychladit.
2
Můžeme přimíchat i bílý jogurt.
206 kcal
Také 862 kJ ● Energetická hodnota
1,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
35,6 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
15,7 g
5,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,05 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,09 g
Polynenasycené
0,04 g
Cholesterol
-
Vláknina
3,7 g
Doporučený denní příjem: 27.5 g
Sůl
0 g
Vápník
30,4 mg
Sodík
0 g
Voda
107 g
PHE
90,5 mg
11%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Podobné recepty
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Teplý květákový salát
Letní svěží buchta s lesním ovocem
Coleslaw s jogurtem
Složení nutričních hodnot
4 %
83 %
37 %
13 %
0 %
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
