Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Ingredience
4 x malý kus (50 g)
45 g
balení (250 g)
75 x 1 g
0,5 x 1 g
0,5 x 1 g
porce (75 g)
lžička (10 g)
porce (12 g)
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
porce
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
cibuli nakrájíme na drobno
2
vejce a okurek nastrouháme na jemném struhadle
3
smícháme všechny ingredience a podáváme s pečivem
605 kcal
Také 2 532 kJ ● Energetická hodnota
65,7 g
Doporučený denní příjem: 118 g
25,1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
18,7 g
26,6 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
9,3 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
8,6 g
Polynenasycené
3,6 g
Cholesterol
862 mg
Vláknina
5,1 g
Doporučený denní příjem: 27.5 g
Sůl
2,2 g
Vápník
361 mg
Sodík
0 g
Voda
214 g
PHE
3 259 mg
13%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Složení nutričních hodnot
56 %
21 %
16 %
23 %
8 %
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
