Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Ingredience
1 300 x 1 g
500 x 1 g
300 x 1 g
6 x malý kus (50 g)
2 x pevný podíl (265 g)
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
porce
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Vše nakrájet na kostky, smíchat a dát do vymazaného pekáče.
2
Péct cca 20 minut, potom zalít rozmíchanými vejci a dopéct dokud nejsou vejce hotová.
3 397 kcal
Také 14 223 kJ ● Energetická hodnota
243 g
Doporučený denní příjem: 118 g
318 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
16,3 g
119 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
50,6 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
12,9 g
Polynenasycené
6,5 g
Cholesterol
1 293 mg
Vláknina
62,5 g
Doporučený denní příjem: 27.5 g
Sůl
9,9 g
Vápník
2 473 mg
Sodík
0 g
Voda
1 221 g
PHE
12 164 mg
33%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Složení nutričních hodnot
36 %
47 %
2 %
18 %
7 %
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
