Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Maso ostatní a vnitřnosti
keyboard_arrow_right
divočák

divočák

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
115 kcal
Také 480 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
21,56 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
2,87 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,95 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
1,3 g
Polynenasycené
0,46 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
11,1 mg
Sodík
-
Voda
73,52 g
PHE
1 078 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
87 %
fiber_manual_record Sacharidy
2 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
12 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Som zo Slovenska a k Vaším tabuľkám ma priviedol môj syn. Som doma a zatiaľ ma to baví. Používam tabuľky mesiac a schudla som 6,5 kg. Dúfam, že ešte vydržím aj naďalej. Veľa úspechov Vám želá Lýdie-Lida.
Stránky používám ne abych zhubla, ale abych naopak přijímala dostatek živin proto, aby se mi podařilo přibrat. Zatím jsou to 3 kg a snad to bude ještě lepší :)
Je to super, používám denně. Velmi příjemné se do ní zapisuje. Oceňuji čtečku čárových kódů.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení