Bryndza

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky kozí a ovčí

keyboard_arrow_right

bryndza

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

317 kcal

Také 1 328 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

20,54 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,7 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

25,37 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,18 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

0 g

Polynenasycené

0 g

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,22 g

Vápník

644 mg

Sodík

Voda

49,55 g

PHE

1 027 mg

27%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Mléčné výrobky kozí a ovčí

Bryndza z horského mlieka Liptov

277 kcal Zapsat

Bryndza Boni

267 kcal Zapsat

Bryndza Pilos

267 kcal Zapsat

Bio Ziegen-Frischkäse Ja! Natürlich.

174 kcal Zapsat

Ziegenfrischkäse Schnittlauch Roi De Trefle

184 kcal Zapsat

Francouzský měkký kozí sýr z pasterizovaného mléka

311 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

43 %

fiber_manual_record

Sacharidy

4 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

53 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín C

Vitamín B1

Vitamín B3

Vitamín B2

Vitamín A

Obsahuje minerální látky

Železo

Fosfor

Vápník

Negativní vliv na zdraví

Přetrvávající zvýšení krevního tlaku

Více o této potravině

bryndza je měkký, míšený a solený sýr vyrobený z hrudkového ovčího sýra. Vyrábí se na Slovensku, v Polsku, Rumunsku a na Ukrajině, ale konzumují ho i v Rakousku, Bavorsku, Česku i jinde.

Bryndza Liptov je poměrně tučný sýr (obsahuje 50 % sušiny a 50 % tuku v sušině, což znamená, že ve 100 g sýra najdeme asi 25 g tuku).

pokud držíte redukční dietu, plnotučným sýrům se raději vyhněte. Bryndzu lze sehnat také v Bio kvalitě.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Úžasná aplikace, díky všem kdo se na ní podíleli. Moc mi pomáhá při kontrole příjmu důležitých živin.

Veľmi pekne Vám ďakuje. Za 4 mesiace 11 kg dole. Keby som mal tu moc, tak by som vám za tento počin dal finančné prostriedky so zdravotných poisťovni, ktorým šetrite peniaze a za národ medailu lebo sa staráte o jeho zdravie.

Moc děkuji za jídelníček, ráda v něm pracuji a dobře se mi hledají jak potraviny tak aktivity. Alespoň vím, kde dělám chybu ve stravování a mohu se snažit změnit stravování k lepšímu.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení