Potraviny
keyboard_arrow_right
Nealkoholické nápoje
keyboard_arrow_right
káva espresso

káva espresso

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
4,4 kcal
Také 18,4 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
0,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0 g
fiber_manual_record
Tuky
0,4 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
2 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
10 mg
15%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
33 %
fiber_manual_record Sacharidy
0 %
fiber_manual_record Tuky
67 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Jiné
Více o této potravině

Káva espresso je tmavě upražená, vyznačuje se svou výraznou vůní a plnou chutí. Nejčastěji se připravuje z druhu arabica, která má plnější chuť.

Káva espresso obsahuje kofein, který má silné povzbuzující účinky a je návykový. Příliš mnoho kofeinu může u citlivých osob vyvolat kofeinový šok, který se projevuje bušením srdce, třesem rukou a bolestmi hlavy. Poněvadž káva dehydratuje, tak je dobré vždy šálek kávy doplnit sklenicí čisté vody.

K přípravě skvělého espressa je důležité správné umletí kávových zrn a správná teplota vody kolem 90 °C (voda by se nikdy neměla vařit). Kávu espresso se pije hned, téměř ještě horká, protože má nejlepší chuť a aroma. Název 'espresso' pochází z italštiny a doslova znamená 'rychle' nebo 'spěšně', a tak dokonale vyjadřuje způsob přípravy i konzumaci. Italové jsou zvyklí jen rychle zaskočit do baru a ve stoje vypít svůj šálek kávy, a pak zase spěchají dál. Espresso se také využívá při přípravě dezertů, u nás najdete zajímavý recept na bezlepkový kávový cheesecake nebo dokonce na bbq omáčku.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace, používám opakovaně několik let. nyní je pod čárkovým kódem téměř každá potravina (vyjímečně není = pouze pod názvem - to mi našlo vždy vše opravdu vše! nyní jsem přešla i na premium verzi, abych zrušila reklamu + nějaké údaje navíc.
Dobrý den, včera jsem byl poprvé v životě na In Body měření a byl jsem pochválen za dosažení naprosto ideálních hodnot (dle slov paní co mne měřila). Ptala se mne, jak se mi toho podařilo dosáhnout, že prý se to takto vidí málokdy - tak jsem samozřejmě po pravdě řekl, že je to díky Kalorickým tabulkám. Kdyby tady byla možnost uploadu, poslal bych vám i ten svůj naměřený výsledek. :-) Ještě jednou děkuji!
Chtěla bych Vám poděkovat za výborné stránky. Je dobré přemýšlet o tom co jíte, jak moc se hýbete a jak se to na Vašem těle podepíše. Moc mi to pomohlo začít se sebou něco dělat a navíc mě to i baví. Díky.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení