Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Sekaná svíčková
Hodnocení receptu
Ingredience
500 x 1 g
1 g
1 g
1 g
1 g
1 g
kus (13 g)
1 g
100 x 1 g
100 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
1 g
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Máme-li neochucené maso, tak ho osolíme a opepříme. Z mletého masa vytvarujeme bochník podle tvaru pekáče nebo podle své vlastní fantazie a libosti a vložíme do suchého pekáče.
2
Přidáme nakrájenou cibuli, kořenovou zeleninu na kostičky a špek (ten na plátky). Kolem masa rozdrobíme masox, přilijeme vodu (aby bylo maso aspoň do 3/4 zakryté) a přisypeme koření Divočina (s ním opatrně, může pak nahořknout omáčku - stačí cca 1-2 polévkové lžíce). Nesolíme!
3
Dáme zakryté péct asi hodinu při 180-200 stupňů. Před koncem můžeme tak na 10-15 minut odkrýt, aby se na mase udělala křupavá kůrčička. Po dopečení vyjmeme maso a špek (ten, pokud někdo nejí, tak vyhodíme, jinak se může klidně při servírování přidat na talíř. Mamka ho mixuje se zeleninou) a výpek slijem do hrnce.
4
Zde všechno rozmixujeme a pokud je málo, tak přilijeme vodu a pak i podle potřeby zahustíme hladkou moukou s mlékem, povaříme. Vlijeme smetanu a ještě můžeme trochu zašlehat, aby se to "nadýchalo". Přilijeme šťávu z citronu, pokud se zdá málo, tak i dosolíme a dopepříme.
2 024 kcal
Také 8 474 kJ ● Energetická hodnota
104 g
Doporučený denní příjem: 0 g
5,2 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
3,4 g
177 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
78,7 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0,01 g
Cholesterol
0,1 mg
Vláknina
0,13 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
7,6 g
Vápník
2,6 mg
Sodík
g -
Voda
4,4 g
PHE
5 225 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Podobné recepty
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
BBQ omáčka - hřebíček
Kuřecí stehna s hořčično-smetanovou omáčkou
kuřecí s hlívou a zeleninou
Složení nutričních hodnot
36 %
2 %
1 %
62 %
27 %
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
