Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Zeleninový salát s kuřecím masem a sýrem
Hodnocení receptu
Ingredience
150 x 1 g
100 x 1 g
2 x kus (70 g)
100 x 1 g
100 x 1 g
lžíce (10 ml)
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
porce
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Zeleninu nakrájíme a vytvoříme salát.
2
Poté přidáme nakrájený sýr.
3
Kuřecí maso osmahneme na oleji a přidáme do salátu.
681 kcal
Také 2 850 kJ ● Energetická hodnota
45,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
17,1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
11,9 g
46,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
17,3 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
5,6 g
Polynenasycené
7,5 g
Cholesterol
89,1 mg
Vláknina
4,1 g
Doporučený denní příjem: 27.5 g
Sůl
5,7 g
Vápník
415 mg
Sodík
g -
Voda
0,03 g
PHE
1 896 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Podobné recepty
Brambor s přirodním plátkem z kuřete a zeleninivý salátek
Květákové rizoto
Kuřecí salát / burger
Rychlý kuřecí salát s rýžovými nudlemi
Složení nutričních hodnot
42 %
16 %
11 %
43 %
16 %
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
