Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá keyboard_arrow_right
artyčok
artyčok
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
65,3 kcal
Také 273 kJ ● Energetická hodnota
2,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
13,69 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,63 g
0,12 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
10,79 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
53 mg
Sodík
-
Voda
82,5 g
PHE
120 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá
Složení nutričních hodnot
15 %
84 %
16 %
1 %
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikace je naprosto skvělá, používám už pár let s různě dlouhou přestávkou. Jednoduchá, srozumitelná aplikace, pokud je člověk malinko normální, problém se zadáním potravin, celkově s nastavením a používáním mít prostě nemůže. Super aplikace :)
Pro všechny co potřebují shodit kila je tohle ta nejjednodušší a nejpříjemnější možnost jak toho dosáhnout. Děkuji těm hlavičkám, které to vymyslily.
Aplikaci jsem si stáhla na doporučení kamarádky, aplikace je přehledná, jednoduchá, opravdu většina potravin je již zadaná aplikaci a pokud ne, tak se dá lehce přidat, některé domácí jídla tam nejsou , ale každý vaří a kombinuje jinak, ale vždy se dá vybrat podobné jídlo, pomohla mi zhubnout, člověk získá přehled o tom, co a kolik toho sní, akorát kromě bílkovin , sacharidů, tuku a vlákniny bych doplnila ještě cukry.. To si myslím, že by bylo dobré... Každopádně Děkuji a doporučuji!
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.