Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
makrela filety v rajčatové omáčce
makrela filety v rajčatové omáčce
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
135 kcal
Také 565 kJ ● Energetická hodnota
14,25 g
Doporučený denní příjem: 118 g
3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,7 g
7,35 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,81 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
1,46 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1 g
Vápník
144,3 mg
Sodík
-
Voda
74,25 g
PHE
712,5 mg
26%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
58 %
12 %
3 %
30 %
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Výborná pomůcka pro lidi, kteří chtějí trochu více kontroly nad tím, co do sebe dostávají. Oceňuju poměrně velkou databázi bezlepkových a vegetariánských potravin.
Děkuju za kalorické tabulky...i díky nim už mám od července dole 25kg a stále pokračuji..Opravdu skvělá aplikace.
Po sedmi letech bezvýsledného tápání a nesmyslných pokusů o zhubnutí jsem konečně začal fakticky hubnout. Díky své výživoložce a kalorickým tabulkám jsem získal patřičné know - how a vše se v dobré obrátilo. Moc děkuji tvůrcům.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
