Mléko čerstvé plnotučné 3,5% Pilos

Mléko čerstvé plnotučné 3,5% Pilos je zdrojem důležitého vápníku, dále obsahuje fosfor, draslík, hořčík, sodík, chlór, síru, řadu stopových prvků i mnoho vitamínů – B2, B1, B6, E, K i malé množství vitamínu D a C. Z hlavních živin v něm najdeme o něco více sacharidů, než tuků a samozřejmě i bílkoviny.

Vápník, jehož zdrojem je i mléko, je základní součástí lidského těla. Nachází se v kostech, zubech, svalech, krvi a dalších tělesných tkáních. Pro lidskou stravu je tak vápník velmi podstatný. Jeho přísun je důležitý především u dětí, pro jejich správný vývoj, a u těhotných žen. Také je nutno říci, že pokud se má v těle vápník zabudovat, je zároveň žádoucí dostatek vitamínu D. Při dlouhodobém deficitu vápníku (vitamínu D) v potravě, je větší riziko vyplavování vápníku z kostí a vzniku osteoporózy (především u starších osob, kterým se pak kosti snadno lámou). Plnotučné mléko je náročnější na trávení než mléko s nízkým obsahem tuku. Při redukční dietě raději dávejte přednost mléku polotučnému nebo nízkotučnému.

Mléko čerstvé plnotučné 3,5% Pilos je oblíbené díky své skvělé chuti. Pokud můžete, tak si raději vybírejte čerstvé mléko, poněvadž trvanlivá mléka jsou chudší na zdraví prospěšné látky. Plnotučné mléko se lépe hodí pro přípravu pudinku, krupicové nebo bramborové kaše.