Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Ořechy čisté keyboard_arrow_right
ořechy lískové loupané pražené
ořechy lískové loupané pražené
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
697 kcal
Také 2 917 kJ ● Energetická hodnota
6,24 g
Doporučený denní příjem: 118 g
14,7 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
64,1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
4,51 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
46,61 g
Polynenasycené
8,46 g
Cholesterol
-
Vláknina
9,4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
122 mg
Sodík
-
Voda
2,41 g
PHE
312 mg
12%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ořechy čisté
Složení nutričních hodnot
7 %
17 %
0 %
75 %
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Přidávám se k pochvale webu. Jednoduché, obsahově skvělý a hlavně to funguje. Za 2 měsíce 6kg a 12cm v pase dole. Je to jako se vším - stačí trochu přemýšlet. A je vidět, že lidi co makaj na těchle stránkách přemýšlí! Děkuju moc
Dobrý večer, děkuji za tyto vaše stránky, jsou naprosto perfektní, přehledné. Věřím, že mi pravidelné zapisování a sledování hodnot pomůže i k úbytku mě nadbytečné váhy. Děkuji
Super věc toto, konečně mám motivaci, jak zhubnout, každej den mě to přesvědčí, že musim dodržet, abych nesnědla víc než můžu a jíst zdravé věci, protože na nich se mi tolik nezvedá příjem kcal :-)), díky
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
