Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky keyboard_arrow_right
Salámy keyboard_arrow_right
salám turistický
salám turistický
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky keyboard_arrow_right
Salámy keyboard_arrow_right
salám turistický
salám turistický
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}317 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 328 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}17,17 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}27,56 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 10 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 1,68 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 3,01 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 19,65 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 49,9 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 858,66 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Salámy
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Více o této potravině
Klasický turistický salám nejčastěji obsahuje vepřové a hovězí maso, vepřové sádlo, jedlou sůl a koření. Jeho součástí jsou i aromata, barviva, glukózový sirup, 'éčka' a další přídatné látky.
Jedná se o tučný suchý salám, který není vhodný pro každodenní konzumaci. Je také zcela nevhodný pro redukční režim a pro osoby s nadváhou. Nekvalitní a tučné uzeniny nepatří do zdravého životního stylu, obsahují příliš mnoho tuku, konzervantů, éček a dalších přídatných látek. U citlivějších osob mohou tyto látky vyvolávat různé kožní problémy a alergie. Dále je v salámu obsaženo i příliš mnoho soli. Nadměrný příjem soli může způsobovat otoky, zadržování vody v těle a vznik celulitidy. Trpí také naše ledviny a srdce.
Turistický salám má dlouhou trvanlivost. Doporučuje se skladovat při běžné pokojové teplotě, ideálně ve spíži. Není vhodné ho uchovávat v lednici, protože do sebe natahuje vlhkost a může snadno začít plesnivět. Suchý salám vyměňte za kvalitní šunku nebo plátek masa (kuřecí plátek se žampiony a salátem).
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsem nadšen. Konečně hubnu. S těmito stránkami si každou kalorii parádně pohlídám. Děkuju tvůrcům tohoto softwaru. :-)
Dlouho jsem hledal různými výpočty optimální vyvážený denní příjem. Vaše tabulky mi to vážně strašně moc usnadnily.Jedu podle nich se zadanými svými hodnotami už cca 102 den a funguje to skvěle. Luxusní je i app na mobilu.Díky této stránce se může i laik naučit správným návykům ve stravování a sestavováním jídelníčku Díky teamu lidí kolem webu, odvádíte dobrou práci. Za mě palec nahoru.
když se je naučíte používat, tak je to super pomocník, při jejich dodržování nemám hlad. Nebojte se a běžte do toho
Jsem nadšen. Konečně hubnu. S těmito stránkami si každou kalorii parádně pohlídám. Děkuju tvůrcům tohoto softwaru. :-)
Dlouho jsem hledal různými výpočty optimální vyvážený denní příjem. Vaše tabulky mi to vážně strašně moc usnadnily.Jedu podle nich se zadanými svými hodnotami už cca 102 den a funguje to skvěle. Luxusní je i app na mobilu.Díky této stránce se může i laik naučit správným návykům ve stravování a sestavováním jídelníčku Díky teamu lidí kolem webu, odvádíte dobrou práci. Za mě palec nahoru.
když se je naučíte používat, tak je to super pomocník, při jejich dodržování nemám hlad. Nebojte se a běžte do toho
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
