Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
400 x 1 g
kus (55 g)
3 ml
2 x balení (250 g)
3 x kus (55 g)
3 x kus (17 g)
150 x 1 g
10 x 1 g
porce (10 g)
20 x 1 g
porce (50 g)
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Postup přípravy receptu
1
Z mandlí, kakaa, vejce a oleje vypracujeme těsto a dáme péct ve vodní lázni na 180° zhruba 50 minut.
2
NÁPLŇ: smícháme mascarpone, 3 vejce, 3 žloutky, rozpuštěnou čokoládu, zakysanou smetanu, škrob a xylitol.
3
Po upečení korpus rozřízneme, namažeme hotovou náplní a polijeme rozpuštěnou čokoládou s kokosovým olejem.
4
Navrch dáme jahody na ozdobu.
{{data.energy}}6 508 kcal
Také {{data.energyAlt}}27 252 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}173 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}164 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 62,5 g
{{data.fat}}553 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 122 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.monoSaturated}} 152 g
Polynenasycené
{{data.polySaturated}} 49,8 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 1 005 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 83,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 0,37 g
Vápník
{{data.calcium}} 1 137 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 185 g
PHE
{{data.phe}} 240 939 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Strouhaná buchta s ovocem
Mug cake bez lepku
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.