Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
kuřecí karbanátky s hráškem
Hodnocení receptu
Ingredience
260 x 1 g
50 x 1 g
10 x 1 g
100 x 1 g
1 g
55 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
porce
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Rozmixujeme v sekáčku postupně všechny ingredience - cibuli, sůl, vajíčko, LSD, vločky a mleté maso. Nakonec přidáme hrášek (ten se nemusí úplně rozmixovat).
2
Směs necháme pár minut odležet a poté z ní vytvarujeme mokrýma rukama karbanátky na pečící papír. Vyšlo na 6 kusů.
3
Pečeme na 180°C asi 35 minut.
650 kcal
Také 2 720 kJ ● Energetická hodnota
66,6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
29,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
12,6 g
27,9 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
8,5 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2,1 g
Polynenasycené
0,89 g
Cholesterol
216 mg
Vláknina
10,8 g
Doporučený denní příjem: 27.5 g
Sůl
1,7 g
Vápník
41,6 mg
Sodík
g -
Voda
37,2 g
PHE
3 328 mg
37%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Podobné recepty
kuřecí s hlívou a zeleninou
placičky z mozzarelly
Těstoviny s kuřecím masem, zakysanou smetanou a hořčicí
Zeleninový salát s kuřecím masem a sýrem
Složení nutričních hodnot
54 %
24 %
10 %
23 %
7 %
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
