Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Chléb speciální keyboard_arrow_right
Bio žitný celozrnný chléb se špaldou a mletými zelenými zrny špaldy
Bio žitný celozrnný chléb se špaldou a mletými zelenými zrny špaldy
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Chléb speciální keyboard_arrow_right
Bio žitný celozrnný chléb se špaldou a mletými zelenými zrny špaldy
Bio žitný celozrnný chléb se špaldou a mletými zelenými zrny špaldy
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}201 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}843 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}5,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}36 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 3,2 g
{{data.foodstuff.fat}}1,7 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 9,7 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 265 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Chléb speciální
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Více o této potravině
Na žitný celozrný chléb se špaldou se při pečení používá žitná a špaldová mouka, zrna ze špaldy, kvásek, pitná voda, sůl a pekařské droždí. Žito obsahuje velké množství sacharidů, největší zastoupení má škrob a celulóza. Obsahuje i hodně vlákniny a proteinů a málo lepku. Je dobrým zdrojem vitamínu B a vyskytují se i minerály, například fosfor, hořčík, železo a jiné. Špalda je druh rozpadavé pšenice, obsahuje o trochu více dulůžitých látek než klasická pšenice, lepek ale obsahuje stejně
Konzumace žita a špaldy pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocnění, pomáhá snižovat krevní tlak a působí jako prevence proti vzniku některých druhů rakoviny. Žito díky obsahu celulózy pomáhá při problémech s tvrdou stolicí
Abychom přesně věděli, co chleba obsahuje, je lepší si upéct chleba vlastní. Kvásek si můžeme vyrobit sami a nebo si ho často lidé mezi sebou vyměňují. Kvásek pak stačí přiživovat a budete ho mít stále dost.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tabulky jsou úžasné. Člověk najednou zjistí co vůbec jí a začne přemýšlet více o složení jídla a co nakupuje. Hlavně mě hlídají pitný režim.
Přeji hezký den a k tomu ještě musím napsat pochvalu. Opravdu jsem mile překvapená, protože to, co jsem potřebovala ke svému hubnutí je přesně na těchto stránkách. Otravovalo mě stálé počítání kalorií a proto moje dieta skončila vždy dřív, než jsem došla cíle. Teď jen zadám to, co chci a budu jíst, třeba i na týden dopředu a přesně vím, jak na tom jsem. Super, super, jsem nadšená. Díky za Vaše stránky.
Super, super! Díky vaší aplikaci konečně vím, kde jsem dělala chyby. Ačkoliv se to nezdálo, mé příjmy potravy byly opravdu velké. Teď jsem si všechno vážím a mám vše pod kontrolou. Včetně pitného režimu. SUPER!
Tabulky jsou úžasné. Člověk najednou zjistí co vůbec jí a začne přemýšlet více o složení jídla a co nakupuje. Hlavně mě hlídají pitný režim.
Přeji hezký den a k tomu ještě musím napsat pochvalu. Opravdu jsem mile překvapená, protože to, co jsem potřebovala ke svému hubnutí je přesně na těchto stránkách. Otravovalo mě stálé počítání kalorií a proto moje dieta skončila vždy dřív, než jsem došla cíle. Teď jen zadám to, co chci a budu jíst, třeba i na týden dopředu a přesně vím, jak na tom jsem. Super, super, jsem nadšená. Díky za Vaše stránky.
Super, super! Díky vaší aplikaci konečně vím, kde jsem dělala chyby. Ačkoliv se to nezdálo, mé příjmy potravy byly opravdu velké. Teď jsem si všechno vážím a mám vše pod kontrolou. Včetně pitného režimu. SUPER!
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
