Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Sýry zrající
keyboard_arrow_right
Handkäse klassisch 0.5% fett tvarůžky Harzbube

Handkäse klassisch 0.5% fett tvarůžky Harzbube

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
126 kcal
Také 529 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
30 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,1 g
fiber_manual_record
Tuky
0,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
3,4 g
Vápník
-
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
1 500 mg
18%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
98 %
fiber_manual_record Sacharidy
0 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Více o této potravině

Handkäse klassisch 0.5% fett tvarůžky Harzbube jsou vyráběny z tvarohu z kyselého mléka, jedlé soli a kmínu. Nabízí nám hodně bílkovin, vápníku a dalších minerálních látek, kterými jsou zejména fosfor, zinek a železo.

Tvarůžky jsou skvělou potravinou pro racionální i dietní jídelníček, obsahují totiž velmi málo tuku a sacharidů. Navíc je zde hodně bílkovin, které jsou důležité pro správnou funkci svalů, nervového systému i mozku. Díky vysokému obsahu vápníku vám posílí vaše kosti i zuby, a tak vám pomohou předcházet osteoporóze.

Zakoupené tvarůžky ideálně vyndejte z obalu a umístěte je do skleněné nebo porcelánové nádoby. Pak je přikryjte vlhkou látkou a umístěte je do ledničky nebo tmavé místnosti, kde se teplota pohybuje mezi 5 až 8 °C. Kvalitní tvarůžky mají mít pravidelný tvar, 'jantarovou' barvu a měli by se lehce oddělovat. Z tvarůžků můžete vytvořit skvělou pomazánku, která bude výborně chutnat s domácím chlebem, kvalitním knäckerbrotem nebo celozrnnými houskami.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Moc fajn aplikace pomůže Vám zhubnout pokud budete jenom trošku chtít i napořád.
Vrele diky,za tak prehledne a uzasne kaloricke tabulky!!! Velmi prehledne a skutecne funguji na jednicku s hvezdickou!!! Opravdu kdyz se pocita tak se hubne,ale musi se chtit!!!! Diky vsem.kdo je vytvoril!!!
Děkuji celému týmu KT za možnost shodit 25 kg . Koncem ledna tohoto roku jsem začala hubnout má výchozí váha byla děsivých 99 KG nyní mám 74 KG a i přes to že se nyní hubnutí zastavilo se mi váha drží. věřím že se opět rozjede směrem dolů a zhubnu ještě 8 KG na svou vysněnou váhu. Hodně cvičím , chodím pěšky a běhám a občas to proložím kolem a plaváním. Jsem spokojená a cítím se skvěle. I manžel je šťastný, že se mi to povedlo. Ještě jednou veliké díky vaše fanynka
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení