makarony, špagety celozrnné vařené

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Přílohy - těstoviny

keyboard_arrow_right

makarony, špagety celozrnné vařené

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

132 kcal

Také 553 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,33 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

26,54 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

0,54 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

0,08 g

Polynenasycené

0,21 g

Cholesterol

Vláknina

2,8 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

15 mg

Sodík

Voda

67,15 g

PHE

266,5 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Přílohy - těstoviny

Davert Pasta Formaggio

366 kcal Zapsat

Le Frastagliate La pasta all'Uovo

379 kcal Zapsat

Glass Noodles Mei Tai Asia

363 kcal Zapsat

Popradské cestoviny rajčinové

346 kcal Zapsat

Spirelli Pasta Rapunzel

363 kcal Zapsat

Tortiglioni Gluten Free Farabella

395 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

82 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín A

Vitamín C

Obsahuje minerální látky

Draslík

Železo

Zinek

Hořčík

Fosfor

Sodík

Selen

Měď

Mangan

Vápník

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Miláčkové, díky vám a vašim údajům jsem se "znovu rozjela" s dietou ke snížení nadváhy - moc mi pomáháte!!!, Jakékoliv jiné reklamní triky a tzv.diety jsou absolutní NESMYSL !! Jen: vážit+počítat = DISCIPLINA! Teprve pak si člověk uvědomí jak si dopřává a nabaluje kila... Moc a moc díky.

Výborný pomocník při kontrole příjmu potravy, jednoduché a praktické ovládání. Velká databáze potravin. Líbí se mi čtečka čárových kódů. Děkuji

Aplikace super! Díky velmi rychlé reakci podpory, mám již vše správně nastavené. Doporučuji Premium verzi, bez reklam, s jídelníčky a inspirací.