papája

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovoce

keyboard_arrow_right

Ovoce čerstvé

keyboard_arrow_right

papája

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

50,1 kcal

Také 210 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

0,52 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

10,94 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,33 g

fiber_manual_record

Tuky

0,09 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

0 g

Polynenasycené

0 g

Cholesterol

Vláknina

1,9 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,02 g

Vápník

20,7 mg

Sodík

0,01 g

Voda

87,9 g

PHE

26 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé

Freezed Orange Juice with Mango and Apple Marks&Spencer

56,6 kcal Zapsat

Sweetie grapefruit jaffa

36 kcal Zapsat

Ananasová vzpruha Papp Udio!

56,6 kcal Zapsat

Giraffe Pina Colada smoothie

77 kcal Zapsat

Pomeranč Navellnas Španělsko

47 kcal Zapsat

Zralý kokos chuť plná slunce Albert Excellent

365 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

5 %

fiber_manual_record

Sacharidy

95 %

fiber_manual_record

Cukry

20 %

fiber_manual_record

Tuky

1 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín C

Vitamín A

Vitamín B2

Vitamín B3

Vitamín B1

Obsahuje minerální látky

Draslík

Vápník

Mangan

Zinek

Hořčík

Železo

Molybden

Fosfor

Sodík

Měď

Pozitivní vliv na zdraví

Rakovina

Ledviny

Infekce

Více o této potravině

Papája je významným zdrojem vápníku. Obsahuje velké množství vitamínů. Především vitamín B, C a A.

Papája pozitivně působí na zrak, dodá tělu potřebnou energii, zlepšuje kvalitu a barvu vlasů. Působí preventivně proti rakovině a podporuje růst svalů. Vápník je velmi důležitý minerální prvek, který naše tělo nutně potřebuje. Zajišťuje totiž pevnost, sílu a zdraví kostí a zubů.

V obchodě vybíráme plod, který není příliš měkký. Zelené plody jsou nezralé, ale můžeme je ponechat zrát při pokojové teplotě. Vyhýbejte se plodům se skvrnami. Papáju může jíst samotnou jako svačinku nebo ji přidat do smoothie bowl.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je to prostě pecka..!!! Dnes začínám třetí měsíc s kalorickými tabulkami a skoro 6,5 kg je dole :) Musím jen a jen chválit..

Opravdu super aplikace na hlídání kalorií, pitného režimu a aktivity. Je opravdu skvěle že taková aplikace existuje a reklamy nejsou otravne a často opakovatelne. Je to opravdu nejlepší aplikace :-)

Dobrý den, opravdu skvělé stránky :) Moc mi pomáhají s přehledem sacharidů v potravinách při dietě, kterou držím kvůli těhotenské cukrovce.