Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Ovoce sušené keyboard_arrow_right
brusinky sušené proslazené
brusinky sušené proslazené
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
324 kcal
Také 1 355 kJ ● Energetická hodnota
0,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
76 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
69 g
1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5,4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,05 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
15 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ovoce sušené
Složení nutričních hodnot
0 %
98 %
89 %
1 %
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Více o této potravině
Brusinky sušené proslazené jsou sušené, cukrem doslazované ovoce. Brusinky jsou zdrojem antioxidantů (polyfenoly), vitamínů (A, B, C), i minerálních látek, stopových prvků (vápník, hořčík, sodík, železo, fosfor, draslík, jód, chrom, nikl) a vlákniny.
Pravidelná konzumace brusinek je prevencí vzniku infekcí močových cest, snižuje výskyt srdečně-cévních onemocnění, i některých druhů rakoviny (plic, prsou, prostaty). Brusinky dále pomáhají posilovat náš imunitní systém.
Na trhu je možné dostat také sušené brusinky slazené jablečnou šťávou nebo brusinky zcela bez cukru (sušené mrazem). Sušené brusinky lze konzumovat samotné nebo je přidávat do pokrmů studené, i teplé kuchyně (kuřecí salát s jogurtem).
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Asi před rokem jsem se rozhodla, že zatočím s lehce nabytými kily v těhotenství. Sport třikrát týdně mi ale nepomohl. Pak jsem objevila Vás, milé kalorické tabulky a mám 5 kilo za měsíc dole.
Úžasné. Skvělé. S vámi se jistě vybraná část lidí už nebude přejídat. Péče o tělo, může být skutečnou péčí o tělo. Vy k tomu přispíváte. Za mne děkuji
Snažím se zhubnout a musím říct, že mi v tom Vašem webové stránky moc pomáhají. V databázi si mohu snadno najít požadované potraviny a zjistit jejich kalorickou hodnotu. Vše je velmi přehledné a intuitivní. Opravdu super!
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.