Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Ovoce sušené
keyboard_arrow_right
brusinky sušené proslazené

brusinky sušené proslazené

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
324 kcal
Také 1 355 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
0,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
76 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
69 g
fiber_manual_record
Tuky
1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5,4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,05 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
15 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
0 %
fiber_manual_record Sacharidy
98 %
fiber_manual_record Cukry
89 %
fiber_manual_record Tuky
1 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Více o této potravině

Brusinky sušené proslazené jsou sušené, cukrem doslazované ovoce. Brusinky jsou zdrojem antioxidantů (polyfenoly), vitamínů (A, B, C), i minerálních látek, stopových prvků (vápník, hořčík, sodík, železo, fosfor, draslík, jód, chrom, nikl) a vlákniny.

Pravidelná konzumace brusinek je prevencí vzniku infekcí močových cest, snižuje výskyt srdečně-cévních onemocnění, i některých druhů rakoviny (plic, prsou, prostaty). Brusinky dále pomáhají posilovat náš imunitní systém.

Na trhu je možné dostat také sušené brusinky slazené jablečnou šťávou nebo brusinky zcela bez cukru (sušené mrazem). Sušené brusinky lze konzumovat samotné nebo je přidávat do pokrmů studené, i teplé kuchyně (kuřecí salát s jogurtem).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Asi před rokem jsem se rozhodla, že zatočím s lehce nabytými kily v těhotenství. Sport třikrát týdně mi ale nepomohl. Pak jsem objevila Vás, milé kalorické tabulky a mám 5 kilo za měsíc dole.
Úžasné. Skvělé. S vámi se jistě vybraná část lidí už nebude přejídat. Péče o tělo, může být skutečnou péčí o tělo. Vy k tomu přispíváte. Za mne děkuji
Snažím se zhubnout a musím říct, že mi v tom Vašem webové stránky moc pomáhají. V databázi si mohu snadno najít požadované potraviny a zjistit jejich kalorickou hodnotu. Vše je velmi přehledné a intuitivní. Opravdu super!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení