Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží a vnitřnosti
keyboard_arrow_right
husí játra

husí játra

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
136 kcal
Také 569 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
18,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3,41 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
5,17 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,9 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
1,31 g
Polynenasycené
0,6 g
Cholesterol
442,5 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
27,02 mg
Sodík
-
Voda
69,28 g
PHE
940 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
69 %
fiber_manual_record Sacharidy
12 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
19 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Bezvadné tabulky, do dnešního dne jsem používala E-kalkulačku, ale ta se s těmito propracovanými nedá vůbec srovnat. Jen tak dál.
Jednoduchá, přehledná aplikace se spoustou možností nastavení a úprav pro individuální použití. Oceňuji mnoho informací o složení a obsahu látek v potravinách. Doporučuji vyzkoušet.
Asi nejpraktičtější aplikace ohledně sledování živin a kalorií. Výborně se s ní dají plánovat jídla a sledovat vlastní údaje. Pro běžné uživatele stačí free verze s reklamami. Kdo to používá celý den, je lepší si koupit roční premium.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení