Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Maso ostatní a vnitřnosti
keyboard_arrow_right
jehněčí srdce dušené

jehněčí srdce dušené

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
179 kcal
Také 750 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
24,97 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
1,93 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
7,91 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,02 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2,08 g
Polynenasycené
0,77 g
Cholesterol
249 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
14 mg
Sodík
-
Voda
64,2 g
PHE
1 248,5 mg
10%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
72 %
fiber_manual_record Sacharidy
6 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
23 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tahle aplikace je opravdu úžasná. Hodně se mi líbí skenování čárových kódů potravin. S kalorickými tabulkami jsem nadmíru spokojen a to mám jen základní verzi. Rozhodně doporučuji tuhle appku. Vážně uvažuji nad pořízením premium verze. Jsem zvědavý v čem všem mě ještě překvapí.
Velmi oceňuji, že je přístup z webu i z mobilu, protože datlovat vše to telefonu nejde... Aplikace, ale i některé články mi pomohly ve zlepšení životního stylu a tím pádem jsem zhubl 10kg. Zajímavé a cenné jsou i nutriční a výživové hodnoty v databázi jídel.
Pro člověka, co chce dodržovat stravu a mít přehled o svých denních dávkách bílkovin, sacharidů, tuků atd... + dá se propojit s Google fit a teď i dokonce s Garminem... Super za mě! Pro mě osobně lepší než třeba Yazio.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení