Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Maso vepřové a vnitřnosti
keyboard_arrow_right
vepřové srdce dušené

vepřové srdce dušené

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
143 kcal
Také 598 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
23,81 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
5,05 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,32 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
1,18 g
Polynenasycené
1,3 g
Cholesterol
221 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
7 mg
Sodík
-
Voda
68,08 g
PHE
1 190,5 mg
1%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
81 %
fiber_manual_record Sacharidy
1 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
17 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Fungují velice dobře, ne-li perfektně ! Silná vůle + tahle aplikace a 100% úspěch zaručen ! :-)) Platím si verzi premium , protože dát tohle vše dohromady aby to fungovalo a byl z toho užitek , stojí dost práce a času! Klobouček ;-) Za více než půl rok používání, jsem zaznamenal max. 3x výpadek, který trval v řádu pár desítek minut. Velice užitečná aplikace. Díky.
S pomocí aplikace jsem vyladil jídelníček, mám skvělý přehled o tom co jím a během měsíce (společně s pohybem) se mi podařilo dosáhnout cíle. Shodil jsem téměř 8kg špeku.
Dobrý den, máte opravdu super web, který mi pomáhá udržovat lepší přehled o mém stravování! Děkuji, Veronika! :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení