Premium 
Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
5 x kus (90 g)
3 x kus (55 g)
300 x 1 g
12 x 1 g
2 x 1 g
15 x 1 g
100 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Do mísy kuchyňského robota dáme oloupané banány a vejce. Použijeme šlehací metlu a zapneme robota na vysoké otáčky. Necháme šlehat tak dlouho, až se vejce a banány spojí a směs se poměrně hezky našlehá.
2
Do špaldové mouky vmícháme prášek do pečiva, špetku soli a kávu. Promícháme a vsypeme do banánového základu. Umícháme hladké těsto, do kterého nakonec vařečkou opatrně vmícháme nasekané ořechy a čokoládu.
3
Formu na chlebíček si vymažeme tukem a vysypeme mletými ořechy. Nalijeme do ní těsto.
4
Pečeme v troubě předehřáté na 180 °C, asi hodinu. Jestli je chlebíček hotový zjistíme vpíchnutím špejle do středu. Když vyjde čistá, můžeme jej vytáhnout z trouby a nechat vychladnout.
{{data.energy}}2 758 kcal
Také {{data.energyAlt}}11 546 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}98,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}326 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 102 g
{{data.fat}}115 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 20,1 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.monoSaturated}} 7,2 g
Polynenasycené
{{data.polySaturated}} 3,2 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 711 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 41,5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 7,5 g
Vápník
{{data.calcium}} 147 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 456 g
PHE
{{data.phe}} 4 903 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Podobné recepty
placičky z mozzarelly
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Strouhaná buchta s ovocem
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
