Potraviny keyboard_arrow_right
Vaření a pečení keyboard_arrow_right
Mouky keyboard_arrow_right
pšeničná mouka celozrnná
pšeničná mouka celozrnná
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Vaření a pečení keyboard_arrow_right
Mouky keyboard_arrow_right
pšeničná mouka celozrnná
pšeničná mouka celozrnná
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}365 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 530 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}11,55 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}71,03 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,7 g
{{data.foodstuff.fat}}2,08 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,32 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,56 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 1,09 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 9,06 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 36,5 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 12,15 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 577,5 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Mouky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Kobalt Kobalt
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Selen Selen
Jód Jód
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva
Více o této potravině
Celozrnná pšeničná mouka je vyrobena z celých obilných zrn pšenice, a to včetně jejich obalu a klíčku.
Celozrnná mouka obsahuje více vlákniny, vitamínů a minerálních látek než mouka vyrobená pouze z vnitřních částí obilky. Díky vyššímu obsahu vlákniny a výživných látek je použití celozrnné mouky a výrobků z ní vhodné nejen při racionální stravě, ale i při redukčních dietách. Pomáhá při zácpě a je i dobrou prevencí rakoviny tlustého střeva a konečníku.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace. Pomohla mi zorientovat se v tom, co vlastně jím, kolik bych měla přijímat živin a podařilo se mi zhubnout na váhu, kterou jsem si určila. Naučila jsem se jíst zdravěji a zvykla jsem si i na více pohybu (to si pak totiž můžu dopřát nějakou tu dobrotu za odměnu a bez výčitek). Má obrovské množství potravin v systému. Mám placenou plnou verzi, protože si to vývojáři zaslouží, ale i verze zdarma plní dokonale své poslání. Doporučuji všem, kdo jsou odhodláni změnit svoji postavu.
Miláčkové, díky vám a vašim údajům jsem se "znovu rozjela" s dietou ke snížení nadváhy - moc mi pomáháte!!!, Jakékoliv jiné reklamní triky a tzv.diety jsou absolutní NESMYSL !! Jen: vážit+počítat = DISCIPLINA! Teprve pak si člověk uvědomí jak si dopřává a nabaluje kila... Moc a moc díky.
Děkuji za vaše tabulky. Moc mi pomáhají k udržení váhy a zdraví. Strašně super je i propojení s Apple watch, vše spolu krásně funguje. Musím říct že kudy chodím, tabulky doporučuji. Lidi se mě ptají,jak jsem po každém dítěti mohla takhle z hubnout. Je to,díky vám. (Taky cvičím,dělám doma fitness sport, ale bez té diety by to nešlo) Ale lidi moc cvičit nechtějí, ale s vámi se jim povede zhubnout tak jako tak. Hlavně vidí co jedí. Prostě děkuji, několikrát ste mi změnili život.Teď už snad napořád
Skvělá aplikace. Pomohla mi zorientovat se v tom, co vlastně jím, kolik bych měla přijímat živin a podařilo se mi zhubnout na váhu, kterou jsem si určila. Naučila jsem se jíst zdravěji a zvykla jsem si i na více pohybu (to si pak totiž můžu dopřát nějakou tu dobrotu za odměnu a bez výčitek). Má obrovské množství potravin v systému. Mám placenou plnou verzi, protože si to vývojáři zaslouží, ale i verze zdarma plní dokonale své poslání. Doporučuji všem, kdo jsou odhodláni změnit svoji postavu.
Miláčkové, díky vám a vašim údajům jsem se "znovu rozjela" s dietou ke snížení nadváhy - moc mi pomáháte!!!, Jakékoliv jiné reklamní triky a tzv.diety jsou absolutní NESMYSL !! Jen: vážit+počítat = DISCIPLINA! Teprve pak si člověk uvědomí jak si dopřává a nabaluje kila... Moc a moc díky.
Děkuji za vaše tabulky. Moc mi pomáhají k udržení váhy a zdraví. Strašně super je i propojení s Apple watch, vše spolu krásně funguje. Musím říct že kudy chodím, tabulky doporučuji. Lidi se mě ptají,jak jsem po každém dítěti mohla takhle z hubnout. Je to,díky vám. (Taky cvičím,dělám doma fitness sport, ale bez té diety by to nešlo) Ale lidi moc cvičit nechtějí, ale s vámi se jim povede zhubnout tak jako tak. Hlavně vidí co jedí. Prostě děkuji, několikrát ste mi změnili život.Teď už snad napořád
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.