Měď - seznam potravin obsahující Měď | KalorickéTabulky.cz

keyboard_arrow_right

Měď

Mezi základní přírodní zdroje mědi patří:
hrách, fazole, celozrnné obilniny, vnitřnosti, mořské plody, švestky
K čemu měď potřebujeme?

nedostatek mědi může způsobit chudokrevnost, otoky a poškození kostí

Název	Energetická hodnota (kcal)	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)


čaj ovocný bez cukru	1,2	0	0,3	0	0
mrkev	42	1	7,3	0,22	3,5
Originál selský zraje v kelímku Hollandia	66,6	3,9	4,4	3,7
jahody	34,4	0,79	6,2	0,37	1,8
med včelí	333	0,27	81,7	0,04
rýže bílá dlouhozrnná vařená	126	2,7	28	0,28	0,4
míchaná vejce (vajíčka)	166	12,4	2,2	11,9
paprika červená	35,1	1	6	0,3	1,7
mandarinka	56,7	0,72	12	0,3	1,7
jasmínová rýže vařená	113	2,7	25	0,2	0,5