Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží a vnitřnosti
keyboard_arrow_right
kachní játra

kachní játra

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
139 kcal
Také 581 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
19,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,04 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
5,9 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,72 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2,5 g
Polynenasycené
1,04 g
Cholesterol
388 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
8,8 mg
Sodík
-
Voda
70,97 g
PHE
965 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
71 %
fiber_manual_record Sacharidy
7 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
22 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chtěla bych vám poděkovat za skvělé stránky... Jsou velmi přehledné a perfektně se mi zde hledá přesně to, co potřebuji. Díky
Dobrý den, píšu poprvé svůj názor na internetu, musím pochválit tyto stránky, vizuálně na mne působí velmi přátelsky a obsahově výborné, využívám i k zápisu TK v dalších sledovaných hodnotách. Snad poprvé v životě mě hubnutí baví a měření tlaku mám pohromadě s jídelníčkem a dalšími aktivitami, které budu postupně přidávat. Jen více tak bystrých a šikovných lidí jako jste vy.
Opravdu jste mě potěšili. Člověk se začne více hlídat, objevuje nové způsoby úpravy potravin, nepřejídá se a výsledek jde pocítit velmi brzo. Za 6 týdnů jsem shodil 8kg a pokračuji. Všem, kteří začínají, přeji hodně úspěchů a důslednost :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení