Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

losos norský uzený

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

losos norský uzený

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}199 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}835 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}19,9 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0,3 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}13,2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 3,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 995 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Norwegian salmon smoked losos norský uzený plátky Nekton 1

205 kcal Zapsat

Norwegian Salmon smoked Losos norský uzený plátky Nekton

196 kcal Zapsat

Norský losos uzený LIDL

192 kcal Zapsat

Matjesové řezy s cibulí Rybex

309 kcal Zapsat

Thunfisch stücke La Miranda

114 kcal Zapsat

Schlemmerfilet Sea Gold

134 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Norwegian salmon smoked losos norský uzený plátky Nekton 1

205 kcal Zapsat

Norwegian Salmon smoked Losos norský uzený plátky Nekton

196 kcal Zapsat

Norský losos uzený LIDL

192 kcal Zapsat

Matjesové řezy s cibulí Rybex

309 kcal Zapsat

Thunfisch stücke La Miranda

114 kcal Zapsat

Schlemmerfilet Sea Gold

134 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B1

Vitamín B1 (thiamin)

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)

Vitamín D

Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín B12

Vitamín B12 (kobalamin)

Vitamín B5

Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)

Vitamín A

Obsahuje minerální látky

Železo

Vápník

Zinek

Hořčík

Draslík

Mangan

Selen

Měď

Sodík

Fosfor

Více o této potravině

Losos norský uzený z nutričních hodnot obsahuje bílkoviny a tuky. Konkrétní složení vždy závisí na daném výrobku, ale obecně lze říci, že jde o vyuzené a solené rybí maso. Často jsou přidávány i další přídatné látky jako konzervanty, aromata (zvýrazňovače chuti), regulátory kyselosti nebo cukr.

Rybí maso, tedy i to z lososa, patří mezi velmi zdravé potraviny. A tak čas od času si můžete norským uzeným lososem zpestřit váš jídelníček. Losos patří mezi tučnější typy ryb, pokud se tedy snažíte zhubnout, tak si hlídejte zkonzumované množství. Kupujete-li lososa baleného pak pečlivě čtěte složení výrobku a vyberte si ten, který obsahuje co nejméně přídatných látek.

Losos norský uzený výborně ochutí váš zeleninový salát, pomazánku nebo těstoviny. Díky své lahodné chuti se s oblibou používá na chlebíčky a kanapky (jednohubky). V kuchyni se fantazii meze nekladou, a tak můžete z uzeného lososa zkusit i náplň do tortilly nebo do palačinky.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, vynikající stránky! Skvěle vymyšlené a praktické. A dávám i palec nahoru za přihlašování přes Open ID, spousta webů to nemá.

Chtěla bych poděkovat za velkou pomoc s hlídáním kalorií a hlavně s přehledem všeho, co sním. Doporučím to i své dceři, která závodně sportuje a musí si hlídat jídelníček. Díky

Chtěla bych vám poděkovat za skvělé stránky... Jsou velmi přehledné a perfektně se mi zde hledá přesně to, co potřebuji. Díky

keyboard_arrow_left

Dobrý den, vynikající stránky! Skvěle vymyšlené a praktické. A dávám i palec nahoru za přihlašování přes Open ID, spousta webů to nemá.

Chtěla bych poděkovat za velkou pomoc s hlídáním kalorií a hlavně s přehledem všeho, co sním. Doporučím to i své dceři, která závodně sportuje a musí si hlídat jídelníček. Díky

Chtěla bych vám poděkovat za skvělé stránky... Jsou velmi přehledné a perfektně se mi zde hledá přesně to, co potřebuji. Díky

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky