Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Mléko čerstvé a trvanlivé keyboard_arrow_right
Mlieko trvanlivé plnotučné 3,5% Pilos
64,7 kcal
Také 271 kJ ● Energetická hodnota
3,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,9 g
3,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
120 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
165 mg
19%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Mléko čerstvé a trvanlivé
Složení nutričních hodnot
28 %
42 %
42 %
30 %
20 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Více o této potravině
Mléko trvanlivé plnotučné 3,5% Pilos obsahuje více tuku než mléko polotučné a nízkotučné. Kravské mléko obsahuje řadu minerální látek, která naše tělo potřebuje. Vyskytuje se zde vápník, hořčík, draslík, fosfor.
Z hlediska makroživin, zde jsou zastoupeny všechny, tedy sacharidy, tuky a bílkoviny. Pokud jste v redukční dietě nebo si hlídáte váhu, pak volte raději mléko polotučné, případně nízkotučné, které má nižší obsah tuku a kalorickou hodnotu.
Mléko trvanlivé plnotučné 3,5% Pilos je určeno k přímé konzumaci i k přípravě pokrmů a dezertů (tvarohová zebra s ricottou, bábovka, české buchty, ...). Mléko lze také využít místo smetany pro zjemnění polévek (brokolicový krém, dýňová, hrášková, ...) nebo k přípravě lívanců a palačinek.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vaše stránky jsou super......díky nim jsem za 8 týdnů zhubla 6 kilo
Výborné Kalorické tabulky, moc mi pomohly. Zhubla jsem za rok 30 kg :)
Výborný pomocník při hubnutí a zdravém životním stylu. Děkuji
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.