Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Sladké pečivo malé
keyboard_arrow_right
šáteček s marmeládou

šáteček s marmeládou

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
345 kcal
Také 1 443 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5,62 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
64,29 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
21,9 g
fiber_manual_record
Tuky
7,31 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,59 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2,4 g
Polynenasycené
0,98 g
Cholesterol
4 mg
Vláknina
1,38 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,51 g
Vápník
23,39 mg
Sodík
-
Voda
21,57 g
PHE
281 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
7 %
fiber_manual_record Sacharidy
83 %
fiber_manual_record Cukry
28 %
fiber_manual_record Tuky
9 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Ahoj, tohle jsou naprosto skvělé stránky. Nikdy jsem žádné kalorie nepočítala a když jsem za úbytek 3 kg zaplatila jedné firmě 5000,- Kč, vidím dneska, že jsem si je mohla ušetřit. To, co je tady jsem totiž za své peníze očekávala.....Pravdou ale je, že jsou vítaným pomocníkem nejvíce pro ty, co už o zdravém stravování něco vědí a těm, co tápou, mnohdy ukážou docela hrozná čísla, když po pravdě zadají všechno, co za den snědli. Je to výborné hlídání.
takový blog jsem hledal posledních 100roků a našel vynikající děkuji VŠEM kdo se o něj starají a připravují musí to být obrovská práce díky za něj!!!
Jsem ráda, že existuje něco jako tato aplikace, hodně oceňuji širokou databázi balených potravin, hodně to usnadňuje počítání kalorií. Mám koupenou plnou verzi, protože ráda podpořím takovýto projekt.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení