Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Přílohy - těstoviny
keyboard_arrow_right
špagety makarony vařené

špagety makarony vařené

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
125 kcal
Také 523 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
26 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
0,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,07 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,05 g
Polynenasycené
0,22 g
Cholesterol
-
Vláknina
0,7 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
10 mg
Sodík
-
Voda
68,6 g
PHE
210 mg
12%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
14 %
fiber_manual_record Sacharidy
85 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím všechny, chci moc a moc poděkovat za tyto úžasně propracované stránky. Konečně jsem začala hubnout a to hlavně díky tabulkám. Velmi chválím autory.
Škoda, že jsem apku neobjevil dříve. Za prvních čtrnáct dní téměř pět kilo dole. Palec nahoru
Tahle aplikace je opravdu úžasná. Hodně se mi líbí skenování čárových kódů potravin. S kalorickými tabulkami jsem nadmíru spokojen a to mám jen základní verzi. Rozhodně doporučuji tuhle appku. Vážně uvažuji nad pořízením premium verze. Jsem zvědavý v čem všem mě ještě překvapí.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení