Makové palačinky se skořicovým tvarohem a se švestkovou omáčkou
Hodnocení receptu
Ingredience
750 x 1 ml
450 x 1 g
5 x kus (55 g)
40 x 1 ml
špetka (2 g)
60 x 1 g
150 x 1 ml
lžíce (10 g)
60 x 1 g
500 x 1 g
250 x 1 g
60 x 1 g
2 x lžička (3 g)
500 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
porce
Postup přípravy receptu
1
Mák celý necháme vychladnout v lednici (vychlazený se mnohem lépe namele a nelepí se na stěny). Vychlazený celý mák dáme do mixéru a nameleme najemno. Necháme chvilku v pokojové teplotě odpočinout (makový olej povolí a s těstem se bude lépe pracovat).
2
Přidáme mléko a vejce (obojí musí být pokojové teploty), mouku, cukr, sůl, rum a promícháme společně v mixéru. Těsto necháme odležet cca 30-60 min v pokojové teplotě.
3
Do odleželého těsta zamícháme rozpuštěné máslo (ne však horké). Na máslem potřené pánvi osmažíme palačinky po obou stranách a poskládáme na sebe.
4
Portské víno krátce provaříme a promícháme s povidly, aby vznikla švestková omáčka. Všechny suroviny na krém - tvaroh a šlehačku (oboje vychlazené z lednice), cukr moučku a skořici dáme do kotlíku, promícháme a metlou vyšleháme do krémové konzistence. Krém rozetřeme na palačinky a podáváme se švestkovou omáčkou.
6 672 kcal
Také 27 938 kJ ● Energetická hodnota
193 g
Doporučený denní příjem: 0 g
798 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
394 g
265 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
137 g
Trans mastné kyseliny
1,6 g
Mononenasycené
52,2 g
Polynenasycené
30 g
Cholesterol
1 514 mg
Vláknina
46,5 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
2,3 g
Vápník
2 464 mg
Sodík
0,02 g
Voda
1 279 g
PHE
9 656 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Podobné recepty
Letní svěží buchta s lesním ovocem
kuřecí s hlívou a zeleninou
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Avokádové lívanečky
Složení nutričních hodnot
15 %
64 %
31 %
21 %
11 %
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.