Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
3 x 100 g
13 x 1 g
2 x 100 g
15 g
160 x 1 g
150 x 1 ml
4 x kus (55 g)
210 x 1 g
5 x 1 g
lžíce (10 g)
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Postup přípravy receptu
1
Změklé máslo utřeme s cukrem a čtyřmi žloutky, dále zamícháme vlažné mléko s medem, polohrubou mouku s kypřícím práškem (mouku s kypřícím práškem promícháme zvlášť, aby se mouka s práškem lépe spojila) a citronovou kůru. Po promíchání přidáme ušlehané bílky ze čtyř vajec. Na závěr přidáme rozinky a kakao dle chuti. Těsto vylijeme do formy vymazané máslem a vysypané hrubou moukou.
2
Po promíchání přidáme ušlehané bílky ze čtyř vajec. Na závěr přidáme rozinky namočené v rumu a kakao dle chuti. Těsto vylijeme do formy vymazané máslem a vysypané hrubou moukou.
3
Pečeme na 180 °C po dobu cca 45 minut. Průběžně kontrolujeme vpichem špejlí.
Třená bábovka je opravdová klasika. Bábovka je tradiční sladké pečivo a nejen v Čechách se peče od pradávna. Znají ji i v okolních státech, kde je rovněž populární. A co teprve bábovka obsahující med? Pečeme s láskou a pečeme s medem. Med je opředený několika nepravdami. Asi nejčastější nepravdou je, že med v čaji nebo v upečeném pečivu degraduje a ztrácí své cenné látky. Není to pravda. Teplota uvnitř těsta nepřesahuje kritické hodnoty a také doba pečení není natolik dlouhá, aby byl med touto cestou poškozen. O tom, proč med neztrácí na kvalitě, dokonce ani v čaji, se můžete dočíst v našem článku Mýtus: Med v horkém čaji ztrácí na kvalitě. Není tomu tak!
{{data.energy}}4 252 kcal
Také {{data.energyAlt}}17 802 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}68,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}624 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 391 g
{{data.fat}}162 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 96,4 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.monoSaturated}} 11 g
Polynenasycené
{{data.polySaturated}} 5,9 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 1 387 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 13,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 6 g
Vápník
{{data.calcium}} 385 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 172 g
PHE
{{data.phe}} 3 404 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Strouhaná buchta s ovocem
Perníčky s medem a ořechy
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.