Hubnutí - seznam potravin pozitivně ovlivňující Hubnutí | KalorickéTabulky.cz

keyboard_arrow_right

Hubnutí

Vhodná potravina při redukci hmotnosti

Název	Energetická hodnota (kcal)	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)


Řecký jogurt bílý 0.3% tuku Pilos	57,6	10	3,5	0,3
bramborová kaše	115	2,7	19,5	2,8	1
kedlubna bílá	28,1	1,9	3,5	0,14	2,7
čaj zelený bez cukru	0,4	0	0,1	0
Tvaroh polotučný 3,8% Pilos	90,5	10	4	3,8
zelenina čerstvá rajčata, okurka, ledový salát	21,1	0,8	3,2	0	2,7
rajče cherry keříčkové	23,6	1	3,9	0,2	1,2
jablko Golden Delicious	66,4	0,6	14	0,17	3,5
kuřecí maso pečené	174	27	0	7,4
hroznové víno červené	77,6	0,6	17	0,4	2