Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
rajče cherry keříčkové

rajče cherry keříčkové

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
23,6 kcal
Také 99 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
1 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3,9 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,5 g
fiber_manual_record
Tuky
0,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
50 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
20 %
fiber_manual_record Sacharidy
76 %
fiber_manual_record Cukry
49 %
fiber_manual_record Tuky
4 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Rajče cherry keříčkové je tvořeno z více než 90% vodou. Dále obsahuje vlákninu, kyselinu listovou a lykopen (červené barvivo). Z vitamínů nabízí C, E, K a vitamíny skupiny B. Nechybí v něm ani důležité minerální látky jako je draslík, hořčík, vápník nebo fosfor.

Díky svému vysokému obsahu vody a vlákniny je tato zelenina obzvláště vhodná pro zdravý životní styl a pro každou dietu. Kyselina listová je velmi prospěšná pro gravidní ženy, poněvadž se podílí na správném vývoji plodu. Horčík snižuje únavu i depresivní stavy. I když jsou vyzrálá cherry rajčata sladká, tak obsahují jen nepatrné množství cukrů.

Ideální teplota pro skladování cherry rajčat je lehce přes 10 °C, a proto je nikdy neukládáme do lednice. Máte-li malé děti, které nemají rádi zeleninu, pak jim můžete zkusit dát ochutnat pár vyzrálých cherry rajčátek. Tyto červené kuličky bývají i u menších dětí velmi oblíbené. Cherry rajčata můžete s úspěchem přidat i do těstovin a salátů.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Díky moc za tyhle stránky. Dost mi pomohly shodit za 3 měsíce skoro 20 kilo a dostat z obezity téměř na normální BMI :-) Dokonce mi pomohly shodit aniž bych si musel během léta odpustit mejdany s alkoholem :-D Každej sem si musel holt odšlapat na kole :-D Díky :-)
Stačí trocha trpělivosti a zamyšlení co strčím do úst a Váš perfektní program! Za 22 týdnů jsem shodil 10,2 kg! A bez trápení dietami a utrácením za hloupé pilulky. Moc jste mi pomohli, patří Vám můj velký dík.
Opravdu senzacni applikace.. Ted mam prehled co jim a kolik jsem vypila tekutin .. Jeste zabira molo mista Takze SUPER ;)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení