Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Čedar

Čedar

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
407 kcal
Také 1 706 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
25,9 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,36 g
fiber_manual_record
Tuky
32,44 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
19,55 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
8,64 g
Polynenasycené
1,04 g
Cholesterol
100 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
719,9 mg
Sodík
-
Voda
36 g
PHE
1 295 mg
11%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
42 %
fiber_manual_record Sacharidy
5 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
53 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
32 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Čedar je polotvrdý sýr pocházející z Anglie. Základem čedaru může být pasterované i nepasterované kravské mléko (vzácně pak i mléko kozí). Na českém trhu se vyskytuje čedar od více výrobců. Kvalita jednotlivých sýrů může být velmi odlišná.

Čedar lze v rozumném množství zařadit na racionální jídelníček, dodá nám potřebné bílkoviny. Čedar má většinou poměrně vysoký obsah tuku, a proto není vhodný při redukci hmotnosti a pro lidi s nadváhou.

Chuť tohoto sýra se odvíjí od stupně jeho zralosti. Mladší čedar má méně výraznou chuť s ořechovým sladko-slaným nádechem. Zralejší sýr je silnější a mnohem výraznější s ořechovou příchutí a starý sýr získává slaně-kyselou chuť. Čedar je vhodný na zapékání jídel (fritatty, těstovin nebo brambor) nebo pro přímou konzumaci. Velmi dobře ho doplní chuť čerstvého ovoce a bílého vína (Burgundské či Rulandské šedé). Vyzkoušejte také čedar s přísadami – s kmínem, česnekem, petrželkou, zeleninou, hrozinkami či pivem.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsem rád, že krom svého cíle zhubnout a možnost sestavovaní jídelníčku v předstihu, se dozvím komplexni informace a důležité souvislosti ve složení stravy s jejím působením na organismus a jiné její využiti pro tělo, než pouze pro stravování. Vřelý dík.
Super aplikace!!! Kdyby podle ní jedli všichni lidé, tak by byli zdravější a nebyli by obézní.
Jsem nadšená Vašimi stránkami! Našla jsem tu mnoho užitečných informací a jsem ráda, že jste....konečně jsem nalezla přehledné stránky k mé motivaci kontrolovat denní příjem a výdej energie. Děkuji
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení