cibulka jarní

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

cibulka jarní

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

29,5 kcal

Také 123 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

1,65 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

0,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

0 g

Polynenasycené

0 g

Cholesterol

Vláknina

1,02 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

88,61 mg

Sodík

Voda

90,62 g

PHE

82,5 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Červená jarní cibulka

28 kcal Zapsat

Salát s pečenou řepou a ovčím sýrem RegioJet

106 kcal Zapsat

Sweet Bistro Salad mixed baby leaf and beetroot

27,5 kcal Zapsat

Beansprouts

63 kcal Zapsat

Jardinera Hacendado

35,6 kcal Zapsat

Meksikansk mix Coop

129 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

25 %

fiber_manual_record

Sacharidy

72 %

fiber_manual_record

Tuky

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín A

Vitamín B2

Vitamín B

Vitamín C

Vitamín K

Vitamín B1

Vitamín B3

Obsahuje minerální látky

Fosfor

Mangan

Vápník

Molybden

Hořčík

Zinek

Kobalt

Draslík

Jód

Železo

Měď

Sodík

Pozitivní vliv na zdraví

Srdce

Sexuální potence

Trávení

Imunita

Infekce

Krevní tlak

Více o této potravině

Jarní cibulka je jedna z odrůd klasické cibule, a má proto podobné účinky a vlastnosti. Najdeme zde zejména vitamín C, vitamíny skupiny B, provitamín A, vápník, železo, draslík, jód a hořčík.

Jarní cibulka má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Pozitivně působí i na dýchací cesty, srdce, krevní tlak i trávicí soustavu a používá se také jako afrodiziakum. Dostatečný příjem vitamínu C je potřebný pro celkovou odolnost organismu.

Jarní cibulka je vhodná jen tak na chleba s máslem, nebo ji lze přidat do pomazánek či do míchaných vajíček. Touto aromatickou zelenou natí můžete sypat také přílohy (brambory, rýži, těstoviny, kuskus, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Vždy jsem tvrdila, že jediný způsob, jak shodit přebytečná kila je vyvážit příjem a výdej. A Vaše Kalorické tabulky jsou k tomu skvělý pomocník. S pravidelnou evidencí příjmu kalorií jde váha pomalu, ale jistě dolů. Moc Vám za ně děkuji.

Super aplikace, už jsem přišla i na propojení se Samsung health, takže jsem maximálně spokojená. Momentálně mám Premium na týden zdarma, ale používání je vysoce návykové, takže určitě provedu roční upgrade.

Tabulky jsou super, jsou velkým pomocníkem ve sledování hubnutí a udržování hmotnosti. V kombinaci se zdravým životním stylem jsou super doplňkem. Také díky nim se mi podařilo zhubnout cca 9 kg za dva měsíce a shodit v pase 11 cm. Děkuji mockrát.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení