Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Tvarohy měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
Tvaroh polotučný 3.5% K-Classic
Tvaroh polotučný 3.5% K-Classic
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Tvarohy měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
Tvaroh polotučný 3.5% K-Classic
Tvaroh polotučný 3.5% K-Classic
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}93,9 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}393 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}11 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}3,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 3,4 g
{{data.foodstuff.fat}}4,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,1 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 100 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 550 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Více o této potravině
Tvaroh polotučný 3,5% K-Classic nám nabízí bílkoviny, vitamíny a minerální látky. V jeho složení najdete jen mléko, mlékárenské kultury a syřidlo.
Polotučný tvaroh je oblíbenou potravinou, která podpoří zdraví a sílu našeho organismu. Díky vysokému obsahu bílkovin ho ocení sportovci i fyzicky pracující lidé. Vápník, latinsky Calcium, výrazně podporuje růst našich kostí, zubů a kloubů. Polotučný tvaroh je možný zařadit i při hubnutí, jeho výhodou je, že dodá bílkoviny a dobře zasytí.
Tvaroh polotučný 3,5% K-Classic lze použít různými způsoby, hodí se jak do tvarůžkové pomazánky, tak do makového závinu. Dokonce z něho lze i vykouzlit tvarohová panacotta s malinami. Polotučný tvaroh se ale hodí i jako rychlá a zdravá svačina, stačí ho jen doplnit porcí domácí granoly, ořechů nebo semínek.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsem s Vámi něco málo přes týden a už mám dole necelé 2kg, když to takhle půjde dál, tak budu nadšená. Můj cíl je ještě shodit 3-5kg. Hlídám si sve Kj a večeři si dopočítám. Jím vše jen v rozumné míře. Když jsem někdy nahraně, tak mě to donutí si jít i zacvičit abych si mohla dát to na co mám chuť a vešla bych se do Kj. Super, díky :)
Už jsem myslela, že mi nic nepomůže zhubnout, ale s tabulkama to dokážu. Je to super věc!
Opravdu vymazlená aplikace! Dříve jsem si vytvořila svoje tabulky v excelu, s podobnými výpočty, ale tyhle jsou daleko komplexnější, zahrnují spoustu potravin a navíc i řadu dalších údajů. Moc děkuji.
Jsem s Vámi něco málo přes týden a už mám dole necelé 2kg, když to takhle půjde dál, tak budu nadšená. Můj cíl je ještě shodit 3-5kg. Hlídám si sve Kj a večeři si dopočítám. Jím vše jen v rozumné míře. Když jsem někdy nahraně, tak mě to donutí si jít i zacvičit abych si mohla dát to na co mám chuť a vešla bych se do Kj. Super, díky :)
Už jsem myslela, že mi nic nepomůže zhubnout, ale s tabulkama to dokážu. Je to super věc!
Opravdu vymazlená aplikace! Dříve jsem si vytvořila svoje tabulky v excelu, s podobnými výpočty, ale tyhle jsou daleko komplexnější, zahrnují spoustu potravin a navíc i řadu dalších údajů. Moc děkuji.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
