vánočka s rozinkami

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Sladké pečivo velké

keyboard_arrow_right

vánočka s rozinkami

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

329 kcal

Také 1 377 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,79 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

59,46 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

11,61 g

fiber_manual_record

Tuky

6,25 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,3 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

1,97 g

Polynenasycené

0,95 g

Cholesterol

5 mg

Vláknina

2,23 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,71 g

Vápník

31,44 mg

Sodík

Voda

25 g

PHE

389,5 mg

19%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sladké pečivo velké

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 %

fiber_manual_record

Sacharidy

81 %

fiber_manual_record

Cukry

16 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B6

Vitamín E

Vitamín C

Vitamín A

Kyselina listová

Obsahuje minerální látky

Fluor

Kobalt

Zinek

Měď

Fosfor

Vápník

Hořčík

Jód

Železo

Mangan

Draslík

Sodík

Více o této potravině

Klasická vánočka s hrozinkami se připravuje z kynutého těsta, které je složeno z bílé mouky, mléka, vajec, cukru, droždí a tuku. Do těsta se pak zapracovávají hrozinky a povrch vánočky se může posypat mandlemi a moučkovým cukrem.

Poněvadž je vánočka sladké pečivo z bílé mouky, tak je zdrojem především prázdných kalorií. Dodá nám do těla hodně energie, ale bohužel jen minimum kvalitních živin. Průmyslově vyráběné vánočky navíc často obsahují řadu přídatných látek, cukru a tuku.

Upečte si domácí vánočku ze zdravějších surovin (špaldová celozrnná mouka, tmavý cukr či stévie, ...). Pokud neumíte uplést vánočku, lze použít speciální silikonovou formu. Nevíte jak využít starší vánočku? Udělejte z ní oblíbenou žemlovku.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Děkuji za kvalitní stránky, shodila jsem díky tomu 26 kilo, ale bohužel přes zimu zase nabrala 8, tak teď to zase s vaší pomocí shazuji to půjde tak díky i když mám už přes 60 jde to

Úžasný nápad s vytvořením internetového jídelníčku. Ulehčí to práci s počítáním. A nemůžu si to vynachválit. Jen tak dál..:)

Děkuji za Váš web! Díky těmto stránkám a pečlivému zapisování potravin a aktivit jsem od ledna zhubnul 18 kg! Hubnutí tímto způsobem mě velice baví, vím, kterých potravin se vyvarovat, a která aktivita je pro mě ta pravá :)

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení